Tutte le emozioni sono accettabili, sono i comportamenti che ne derivano ad essere più o meno adeguati.
Quando i nostri figli vivono delle emozioni spiacevoli, siamo portati a negarle: “non avere paura” “non piangere” “non ti arrabbiare” “non te la prendere” “non essere geloso” ecc.. questo atteggiamento, dettato dal nostro desiderio di non vedere i nostri figli in difficoltà, aumenta il disagio in loro e non favorisce il superamento dell’emozione spiacevole in questione.
La paura è un’esperienza naturale dell’uomo; nelle specie animali svolge primariamente una funzione di allarme, di difesa e garantisce la sopravvivenza.
Costituisce una preparazione psicologica ed intellettuale necessaria ad affrontare una situazione pericolosa: esorta alla prudenza, aiuta a valutare un rischio.
Costituisce una preparazione psicologica ed intellettuale necessaria ad affrontare una situazione pericolosa: esorta alla prudenza, aiuta a valutare un rischio.
Come tutte le emozioni, la paura ci spinge ad agire, nello specifico in due direzioni:
1. La fuga 2. L’attacco
La paura diventa un problema quando impedisce lo sviluppo armonioso del bambino e ostacola così il suo processo di autonomia.
I comportamenti che i nostri figli mettono in atto a causa della paura (non andare a scuola, stare sempre con il genitore o con una persona significativa, aggredire verbalmente o fisicamente il genitore o altri, isolarsi, dire bugie, ecc..) possono provocare in noi sentimenti quali frustrazione, inadeguatezza, rabbia, paura, senso di impotenza, delusione, ecc …
Questi sentimenti non ci permettono di guidare nostro figlio ad andare oltre la paura.
Le paure però chiedono di essere superate: l’elaborazione di una propria paura rafforza la stima in se stessi.
Prima di tutto è il genitore che dovrà affrontare e superare la paura del figlio andando oltre le emozioni che tale paura genera in lui…
Si parlerà proprio degli strumenti che permettono ai genitori di guidare i figli ad andare oltre la paura, senza negarla, durante l’incontro “Insieme a mio figlio a caccia della paura”,
che si terrà giovedì 16 febbraio 2012, alle 20.45 presso lo Studio di Psicologia e Benessere
a Figline V.no in P.zza M. Ficino n°76.
Per info e prenotazioni:
Dott.ssa Cristina Jacchia - Psicologa
Iscrizione Ordine Psicologi Toscana n° 4424
Cell 366/6486988 - E-mail c.jacchia@alice.it
Dott.ssa Federica Zani - Psicologa
Iscrizione Ordine Psicologi Toscana n° 4247
Cell 331/3851154 - E-mail zanifederica@hotmail.com
