Il Benessere (da ben – essere = "stare bene" o "esistere bene") è uno stato che coinvolge tutti gli aspetti dell'essere umano:
Il nostro corpo, le nostre relazioni, la nostra mente, il nostro mondo emotivo, i nostri comportamenti.
Questi aspetti si influenzano l’un l’altro positivamente per generare uno stato generale di benessere, ma possono anche influenzarsi reciprocamente in senso negativo provocando un malessere generale.

Lo Studio di Psicologia e Ben-Essere ha come obiettivo principale quello di accompagnare le persone a ritrovare la strada che conduce al benessere nel rispetto della loro essenza.

mercoledì 4 dicembre 2013

training assertivo

COMUNICARE PER STARE MEGLIO CON ME STESSO E CON GLI ALTRI
l’arte di dire ciò che penso

A volte abbiamo difficoltà a far valere con tranquillità il nostro punto di vista o semplicemente a dire la nostra … altre volte il carico emotivo è talmente intenso che non riusciamo a mantenere chiaro il nostro discorso perché perdiamo l’obiettivo dello scambio comunicativo..

Se vuoi provare a sperimentare cosa significa vincere la timidezza, l’ansia di parlare in pubblico, imparare a dire di no, fare e ricevere una critica, e sviluppare le tue abilità comunicative, a partire dal mese di DICEMBRE avrà inizio un Training pratico e interattivo sulla comunicazione!

Ti aspettiamo per il primo incontro GIOVEDì 19 Dicembre alle ore 19.00 presso lo Studio di Psicologia e Ben-Essere di Figline V.no, in P.zza M. Ficino n° 76

CONTENUTI E MODALITA’ I temi che verranno affrontati riguarderanno prevalentemente la comunicazione verbale, non verbale e gli stili comunicativi funzionali e non. Verranno inoltre proposte e sperimentate tecniche comunicative volte a superare le difficoltà specifiche della comunicazione al fine di poter dire ciò che penso nel rispetto di me stesso e dell’altro per migliorare la relazione con me stesso e con gli altri.

Gli incontri saranno rivolti ad un gruppo di massimo 12 persone e saranno il più possibile interattivi, al fine di offrire ai partecipanti un contributo attivo e concreto alla realizzazione del percorso, che avrà come obiettivo principale quello di fornire competenze e strumenti atti a migliorare l’efficacia della comunicazione.

DURATA 1he30 a incontro

Frequenza un incontro a settimana a partire dal mese di gennaio tutti i giovedì sera alle 19.00

Costi € 10 a incontro (sono previste riduzioni del 50% per chi frequenta o ha frequentato lo studio)

LA PRENOTAZIONE è OBBLIGATORIA

Per maggiori informazioni e prenotazioni contattare:

Dott.ssa Cristina Jacchia (Psicologa- Psicoterapeuta)
Cell.366/6486988 e-mail c.jacchia@alice.it